Freizeit
TAI CHI - QI GONG
Tai Chi und Qi Gong ist gymnastik aus dem Orient. Es handelt sich um langsame, sanfte und kreisförminge bewegungen, koordiniert mit der atmung und gerichtet auf die konzentration.
Diese bewegungen inspirieren sich von der beobachtung von zwölf tieren und ihr benehmen.
Tai Chi und Qi Gong sind therapeutische kampfsportarten. Qi Gong benutzt man für die vorbeugung und heilung von physischen und emotionalen störungen.
Mit den Tai Chi und mit dem Qi Gong können sie ausgewogenheit und harmonie geniessen und erzielen.
FAHRRÄDER
Um die natur zu geniessen hat Mas Murtra vier fahrräder für erwachsene, drei fahrräder für kinder und einen kinderfahrradstuhl.
TISCHTENNIS
Mas Murtra hat einen Tisch, schläger und bälle um tischtennis zu spielen.






